自分事ではあるのですが・・・


たまたま血液検査をしたら・・・

なんと！

コレステロールが多いいと・・・

年齢のわりには動脈硬化が進んでるらしいので

食事療法・運動・野菜の摂取の指示を受けお薬も出ちゃ

いました・・・。


これではダメだと思い　仕事をしながらエクササイズで

きないかと思い　考えついたのは・・・


男性は巡回業務があり　普段は園内を自転車で巡回する

のですが　今日から私松山は・・・




自転車つかいませ〜ん！


使わず歩いてゴミを拾ったり・・・

巡回します！



ま〜急ぎのときは自転車使うと思いますがね。